阳春三月，草长莺飞，正是万物复苏的好时节。中医认为，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝脏也属木，因而春气通肝。此时肝气最旺盛，也最活跃，正是养肝护肝的黄金季节 。伯都乡卫生院健康科普 一、春季为何要重点养肝？ 顺应…

　骨质疏松症（osteoporosis）是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。全国骨质疏松症流行病学调查显示：50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，其中女性为32.1%，…

新春佳节将至，伯都乡卫生院为辖区居民准备了这份春节健康防护指南，请您收好! 一、慢病人群不能随意停药减药 春节假期期间，人们的生活节奏难免会被打乱。“春节吃药不吉利”“应酬多忘了吃药”“感觉病情好转就减量”,这些节日期间…

肥胖症是人体脂肪积聚过多或分布异常、达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖。肥胖症可增加 2 型糖尿病、心脑血管疾病的发生风险。不健康饮食、身体活动不足、睡眠不足、紧张压力等是肥胖症的主要…

高脂血症可导致脑卒中、冠心病等严重并发症。高脂血症的有效防控有助于预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。不健康饮食、身体活动不足是高脂血症的主要危险因素。遵医嘱用药，进行膳食和运动的生活方式干预，对高脂血症的防治具有重要作用。…

2 型糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性及代谢性疾病。长期高血糖可导致眼、神经、肾脏和心血管等组织和器官的损害而出现一系列的并发症，严重危害人体健康。2 型糖尿病的危险因素包括不健康饮食（长期高糖…

高血压是心脑血管疾病最主要的危险因素，容易引发脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症。不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖、长期精神紧张等是高血压的主要危险因素。遵医嘱用药，进行膳食和运动的生活方式干预，对高血…