-
各类食物选择举例
各类食物选择举例 分类 优选食物 限量食物 不宜食物 谷薯类 蒸煮烹饪、粗细搭 配的杂米饭、红薯&nb…
-
超重肥胖的干预和治疗
超重肥胖的干预和治疗所有有减重需求的个体都应接受全面的生活方式干预，无论是否联合药物或手术治疗，生活方式干预都是减重的基础。如果通过充分的综合生活方式干预仍无法减重，可以在严格评估后，考虑医学治疗进行干预，如药物或手术治…
-
体重管理如何评估
体重管理相关评估为确保个性化体重管理方案的科学性、有效性和安全 性，需对个体健康状况、具体需求、风险因素等进行全面评 估，通常包括个人史、既往史、体格检查、常规实验室及辅 助检查、人体成分分析、生活方式评估、运动能力评估…
-
超重或肥胖的界定标准是什么？
体重的分类标准体质指数（body mass index，BMI）是衡量人体胖瘦程 度的标准，BMI=体重(kg)/身高(m)2。根据中国18 岁及以上 成人 BMI 评判标准（见附表 1 ），我国健康成年人的 BMI 正…
-
对于体重管理我的一点个人看法
首先要说为什么控制体重？控制体重是维持整体健康、降低疾病风险、提升生活质量的重要方式。体重过重或过轻都可能打破身体平衡，引发代谢、骨骼、心血管等多方面问题，而合理体重管理能帮助身体机能更高效运转。目前我国低体重的人数…
-
联系我们
预防接种0438-8689809 医疗门诊0438-8689806
-
日常食用油该如何选择？
食用油是日常饮食中不可或缺的组成部分，对维持人体正常生理功能具有多重重要作用。食用油的核心价值在于提供必需营养素和能量。 它是人体无法自行合成的必需脂肪酸（如亚油酸和α-亚麻酸）的主要来源，这些脂肪酸参与细胞膜构…
-
国家启动体重管理年活动的背景
随着社会发展和生产生活方式的改变，我国居民健康状况在得到持续改善的同时，超重和肥胖问题日益突出。体重异常特别是超重和肥胖是导致糖尿病、高血压等心脑血管疾病和部分癌症等疾病的重要危险因素，已成为危害群众健康的重大公共卫生问…
-
伯都乡卫生院开展体重管理年活动
